رشد و توسعه فردی

eisenhower matrix

ماتریس آیزنهاور و نحوه اولویت بندی کار ها بر اساس آن

توسط : راضیه حبیبی در ۱۳ دی ۱۳۹۹

شما هم علیرغم فعالیت‌های شدید روزانه، هنگامی که به رختخواب می‌روید، بازهم کلافه و گیج و ناراضی از حجم کارهای انجام نشده تان هستید؟ تعداد کارهای عقب مانده تان از تعداد کارهای انجام شده تان،…

مهارت گوش دادن موثر چیست | رشدانا

مهارت گوش دادن موثر چیست و چه تفاوتی با شنیدن دارد؟

توسط : صفیه محمدزاده در ۲ اسفند ۱۳۹۹

همان طور که از عنوان مطلب پیداست، می‌خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که مهارت گوش دادن موثر چیست؟ شاید برای تعدادی از شما مخاطبان رشدانا پرداختن به چنین موضوعی بسیار عجیب به نظر برسد…

توسعه شغلی

توسعه شغلی و برنامه توسعه شغلی چیست؟

توسط : فرزانه فانی در ۲۴ بهمن ۱۴۰۰

همه ما و هر کس دیگری که در اطرافمان سراغ داریم، در طول زندگیمان تلاش می‌کنیم که سبک زندگی شخصی و شغلی خود را ارتقا دهیم و گام به گام به اهداف بزرگ خود نزدیک…

میکرو اکشن چیست | رشدانا

میکرواکشن چیست؟| از گام های کوچک به اهداف بزرگ

توسط : فرزانه فانی در ۱۶ دی ۱۳۹۹

آیا برای شما هم پیش آمده است که به یک هدف خیلی بزرگ در زندگیتان فکر کنید، اما خیلی زود از انجام آن پشیمان شوید؟ آیا تا به حال مسیری از زندگی را شروع کرده‌اید…

مهارت متقاعد سازی

با مهارت متقاعد سازی و اصول آن، دیگران را متقاعد کنید

توسط : راضیه حبیبی در ۲ اسفند ۱۳۹۹

در اطراف همه ما افرادی هستند که به راحتی قادرند ما و سایرین را نسبت به انجام یک کار یا منع از انجام یک فعالیت، متقاعد کنند. اینکه این گونه افراد دارای چه ویژگی هایی…

تست mbti

تست MBTI چیست و چه چیزی به ما می‌گوید؟

توسط : راضیه حبیبی در ۱۲ اسفند ۱۴۰۰

آیا تاکنون شنیده‌اید که فردی خود را به‌عنوان یک ISTJ یا ENFP توصیف کند و شما معنی این حروف را ندانید؟ آیا با تست‌‏های شخصیت شناسی یا Personality Test آشنایی دارید؟ می‎دانید تست MBTI چیست؟…

رشد و توسعه فردی؛ بزرگترین هدف از سفر زندگی انسان

رشد و توسعه فردی ؛ بزرگترین هدف از سفر زندگی انسان

توسط : راضیه حبیبی در ۲۰ دی ۱۳۹۹

حوالی سال 1970 میلادی، یک روانشناس انسان گرای آمریکایی تبار به نام آبراهام مازلو، نظریه ای تأثیرگذار و شگفت انگیز درمورد رشد و توسعه فردی، ارائه کرد که به تئوری خودشکوفایی معروف شد. مازلو هرمی…

مهارت ارتباط موثر | رشدانا

مهارت برقراری ارتباط موثر با دیگران چیست؟

توسط : فرزانه فانی در ۳ اسفند ۱۳۹۹

اگر هر یک از انسان‌های این زمانه می‌دانستند که چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، بدون شک امروز دادگاه‌های خلوت‌تر، کسب و کارهای پر برکت‌تر و زندگی‌های بهتری داشتیم! زمانی که صحبت از ارتباط موثر…

تست شخصیت شناسی هالند چیست؟

تست شخصیت شناسی و استعدادیابی هالند چیست؟

توسط : راضیه حبیبی در ۷ فروردین ۱۴۰۱

آیا با انواع تست‌‎های شخصیت شناسی آشنا هستید؟ می‎‌‌دانید تست شخصیت شناسی هالند چیست و چگونه به خودشناسی بیشتر و کشف اشتیاق شغلی‎تان کمک می‎‌‌کند؟ این آزمون که یکی از آزمون‌‏های بسیار سودمند پیش از…

اهمال کاری چیست | رشدانا

اهمال کاری چیست؟ مروری بر داستان زندگی اهمال کاران

توسط : راضیه حبیبی در ۲۳ دی ۱۳۹۹

من اصلا آدم اهمال کاری نیستم، اهمال کار که نیستم هیچ، تازه از صبح تا شب، حتی موقع خوابیدن هم در حال برنامه ریزی و انجام کارامم! اینا به کنار، من همیشه سرم شلوغه و…

مهارت انطباق پذیری

مهارت انطباق پذیری یا سازگاری با محیط و معرفی انواع آن

توسط : صفیه محمدزاده در ۴ اسفند ۱۳۹۹

رهبران جهان افراد خاصی هستند. فکر می‌کنم اغلب مردم فکر می‌کنند افراد موفق یا رهبران جهان، مملو از ویژگی‌های خاص و منحصر به فردی هستند که برای مردم عادی اصلا قابل تصور یا در دسترس…

شغل مناسب تیپ شخصیتی INTJ

شغل های مناسب تیپ شخصیتی INTJ چیست؟

توسط : راضیه حبیبی در ۱۱ فروردین ۱۴۰۱

این روزها وقتی از علائق شخصی، تحصیلی و شغلی صحبت می‎شود بدون استثناء حرف MBTI  نیز به میان می‎‌آید. احتمالا شما هم تست مایرز بریگز که یکی از فاکتورهای تعیین کننده نوع شخصیت می‌‎باشد را…

شبکه سازی چیست چه اهمیتی دارد؟

توسط : راضیه حبیبی در ۲۴ مرداد ۱۳۹۷

اگر جزء افراد شاغل در تیم‌ها یا استارتاپ‌ها باشید، تقریبا هر روز با واژه شبکه سازی سر و کار دارید. واژه‌ای که برای سایر افراد، به دلایل مختلف، یادآور شرکت‌های هرمی است. متأسفانه همین بار…

زبان بدن | رشدانا

زبان بدن یا Body Language چیست + روش تفسیر آن

توسط : راضیه حبیبی در ۲۷ دی ۱۳۹۹

زبان بدن و استفاده از اندام های مختلف بدن به منظور گفت و گو، مختص انسان ها نبوده و حتی حیوانات نیز، با همین روش با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. جالب تر اینجا است که…

11 ویژگی مهم که نشان دهنده هوش هیجانی بالا در شماست

توسط : فرزانه فانی در ۵ اسفند ۱۳۹۹

شاید این روزها عبارت هوش هیجانی را در مکان‌های مختلف بشنوید و تصور کنید که احتمالا دانشمندان به تازگی با آن آشنا شده‌اند! اما خوب است بدانید که این مفهوم نه تنها جدید نیست، بلکه…

مشاغل مناسب isfj

مشاغل مناسب تیپ شخصیتی isfj کدامند؟

توسط : فرزانه فانی در ۲۵ فروردین ۱۴۰۱

یکی از تست‌های معتبری که به شما کمک می‌کند تا با ویژگی‌های شخصیتی خود آشنا شوید، MBTI نام دارد. در این تست، افراد به گروه‌های متفاوتی تقسیم‌بندی شده‌اند. یکی از این گروه‌ها، isfj نام دارد….

تیم سازی و کار تیمی

تیم سازی چیست؟ چگونه تیم موفق داشته باشیم؟

توسط : مدیر سایت در ۲۴ مهر ۱۳۹۷

اگر می‌خواهید سریع برسید، به تنهایی حرکت کنید اما اگر می‌خواهید به دوردست ها بروید، به یک تیم قوی احتیاج دارید.” جمله بالا یکی از بهترین جملاتی است که جان وودن (John Wooden) بزرگترین مربی…

انواع روش های هدف گذاری

انواع روش های هدف گذاری که شما را به هدف می‌رسانند

توسط : صفیه محمدزاده در ۱ بهمن ۱۳۹۹

عنوان این نوشته یعنی انواع روش های هدف گذاری یکی از مهم‌ترین عناوینی است که در بین مجلات و وب‌سایت‌های موفقیت و توسعه فردی کاربرد زیادی دارد. همه ما دوست داریم افراد موفق و تاثیرگذاری…

دلایل شکست کار تیمی

دلایل اصلی شکست در کار تیمی و عدم توانایی انجام کارها

توسط : فرزانه فانی در ۵ اسفند ۱۳۹۹

در کشور ما زمانی که حرف از کار تیمی می‌شود، معمولا عده کثیری از افراد از این موضوع فراری هستند! همه ما در موقعیت‌های مختلف این جمله را شنیده‌ایم که (ایرانی‌ها در کار تیمی ضعیف…

enfp

مشاغل مناسب تیپ شخصیتی enfp کدامند؟

توسط : راضیه حبیبی در ۲۳ فروردین ۱۴۰۱

یکی از تیپ‏‌های شخصیتی کاریزماتیک و جذاب در میان تیپ‎‌های 16 گانه شخصیتی MBTI، تیپ شخصیتی ENFP است که چیزی حدود 5 تا 7 درصد از افراد در این گروه قرار دارند. اگر جزء این…

مدیریت هیجان

مدیریت هیجان چیست و چه راهکار های اصولی دارد؟

توسط : مدیر سایت در ۲۴ مهر ۱۳۹۷

آیا شده در شرایط خاصی رفتار غیرمنطقی از خود بروز دهید و چند لحظه بعد از آن خجالت زده شوید؟ تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که ای کاش می‌توانستید احساسات خود را…

جستجو

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

×
roshdana aparat roshdana instagram roshdana twitter roshdana telegram roshdana linkedin