رشد و توسعه فردی

تفاوت برونگرا درونگرا در کار

13 راهکار برای افزایش همکاری میان درونگراها و برونگراها

توسط : راضیه حبیبی در ۲۴ خرداد ۱۴۰۱

در این نوشته قصد داریم در رابطه با یک موضوع پر چالش و البته مهم صحبت کنیم. اینکه “افراد برونگرا چگونه می‌توانند در قالب یک تیم با افراد درونگرا همکاری کنند؟” در واقع، ایجاد راه‎‌هایی…

خودشناسی

خودشناسی چیست؟ چگونه خودمان را بشناسیم؟

توسط : راضیه حبیبی در ۱ آبان ۱۳۹۷

انسان ها در مسیر رشد و هنگامی که هویت خود را مورد بررسی قرار می دهند با سؤال چگونه خودمان را بشناسیم مواجه می‎ شوند. پاسخ این سؤال آنقدر‎ ها هم ساده و دست یافتنی…

مدیریت استرس چیست | رشدانا

مدیریت استرس چیست؟ چگونه استرس مان را کاهش دهیم؟

توسط : فرزانه فانی در ۲۶ بهمن ۱۳۹۹

دنیای امروز با سرعت رو به پیشرفت است و بدون شک منتظر هیچکدام از ما نمی‌ماند. به همین دلیل ایجاد استرس در وجود هرکس کاملا طبیعی است! در زندگی همه ما روزهایی وجود دارد که…

تحلیل رفتار متقابل چیست و چه کاربردی دارد؟

توسط : فرزانه فانی در ۱۷ اسفند ۱۳۹۹

اگر به مطالعه و پژوهش در زمینه روانپزشکی و روانشناسی علاقمند هستید، احتمالا با موضوع تحلیل رفتار متقابل آشنایی داشته باشید. امروزه پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که میل و رغبت انسان‌ها به طرز شگفت آوری نسبت…

دسته بندی زمان

دسته بندی زمان (Time Batching) چیست و چه اصولی دارد؟

توسط : راضیه حبیبی در ۳۰ خرداد ۱۴۰۱

چرا این روزها همه ما دچار یک معضل مشترک به نام کمبود زمان هستیم؟ واقعا دلیل این همه کمبود وقت و تلنبار شدن کارهای عقب مانده روی هم، چیست؟ عده‏ای از افراد معتقدند که نداششتن…

رعایت اصول کار تیمی

10 نکته طلایی اصول کار تیمی

توسط : مدیر سایت در ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۸

در این مقاله که با هدف آشنایی با اصول کار تیمی نوشته شده، لازم است تا در ابتدا با مفهوم کار تیمی آشنا شوید. بسیاری از افراد و مدیران تصور می‌کنند که منظور از کار…

تفکر انتقادی چیست | رشدانا

تفکر انتقادی چیست و چگونه می توانیم آن را پرورش دهیم؟

توسط : صفیه محمدزاده در ۲۶ بهمن ۱۳۹۹

تفکر انتقادی به اعتقاد بسیاری از افراد در هر دو بعد زندگی اجتماعی و فردی، می‌تواند ضامن خوبی برای پیشرفت انسان باشد. طبق بررسی‌های انجام‌شده، اغلب افراد موفق جامعه از این ویژگی در حد بالایی…

مهارت های انگیزشی

با استفاده از مهارت های انگیزشی ، سازمانتان را شارژ کنید

توسط : صفیه محمدزاده در ۱۶ اسفند ۱۳۹۹

همه ما در طول زندگی حداقل عضو یک گروه و تیم هستیم. اولین و مهم‌ترین گروهی که در آن قرار می‌گیریم، خانواده است. حتما برای شما هم پیش آمده که بعضی از روزها تمام اتفاقات…

تست دیسک

تست شخصیت شناسی دیسک DISC چیست؟

توسط : راضیه حبیبی در ۲ شهریور ۱۴۰۱

یکی از ضروری‌ترین کارهایی که برای دستیابی به توسعه فردی و رشد همه جانبه در تمامی ابعاد زندگی باید به آن پرداخته شود، “خودشناسی” است. این در حالی است که برای شناخت خود، نیازمند بهره‌گیری…

مهارت های نرم چیست

مهارت‌های نرم چیست و چرا باید مهارت‌های نرم را بیاموزیم؟

توسط : مدیر سایت در ۱۲ آذر ۱۳۹۸

مهارت های نرم یا Soft Skills، نام اصطلاحی فراگیر است که امروزه اهمیت آن بیش از پیش احساس می‌شود. به طور خلاصه، مهارت های نرم، آن دسته از مهارت های غیر فنی هستند که در…

هوش هیجانی چیست | رشدانا

هوش هیجانی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟

توسط : راضیه حبیبی در ۲۷ بهمن ۱۳۹۹

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که گریبانگیرمان شده این است که فکر می‌کنیم اگر در یک دانشگاه تراز اول درس بخوانیم، مدرک آیلتس بگیریم، در یک شرکت بزرگ استخدام شویم و تحصیلات مان را تا سطح…

مدیریت مالی عامل موفقیت ثروتمندان جهان

مدیریت مالی عامل موفقیت ثروتمندان جهان

توسط : راضیه حبیبی در ۲۵ اسفند ۱۳۹۹

وارن بافت که مالک شرکت برکشایر هاتاوی است و جزء 10 فرد ثروتمند جهان می‌باشد؛ در یکی از سخنرانی هایش به نکته ای کلیدی اشاره می‎‌کند. او می‌گوید: “این کار کردن نیست که باعث ثروتمند…

شب های رشد

توسط : امین در ۲۰ فروردین ۱۳۹۹

چهل شب برای رشد مهارتی خودمون و استفاده از تجربیات متخصصین و کاربلدها، و هر شب یک ساعت و نیم وقت میذاریم تا در حوزه های مختلف پای سخن مدرسین و متخصصین با ارائه هایی…

ریسک پذیری چیست | رشدانا

ریسک پذیری چیست؟ آیا شجاعت به جان خریدن خطر را دارید؟!

توسط : فرزانه فانی در ۲۸ بهمن ۱۳۹۹

این روزها در گفتگوی افراد با یکدیگر می‌شنویم که صحبت از ریسک کردن و ریسک پذیری به میان می‌آورند. اما به راستی منظورمان از ریسک کردن در زندگی چیست؟ آیا ریسک کردن در زندگی کار…

تفکر استراتژیک چیست؟ آیا تا به حال استراتژیک اندیشیده‌اید؟ | رشدانا

تفکر استراتژیک چیست؟ آیا تا به حال استراتژیک اندیشیده‌اید؟

توسط : فرزانه فانی در ۱۸ اسفند ۱۳۹۹

این روزها در بعضی از مقالات و مطالبی که در منابع مختلف مطالعه می‌کنیم، کم و بیش با عبارت تفکر استراتژیک برمی‌خوریم. اما به صورت کلی این مبحث نسبت به سایر حوزه‌های استراتژی کمتر مورد…

سواد رسانه ای چیست؟ | رشدانا

سواد رسانه ای چیست و چه اهمیتی دارد؟

توسط : راضیه حبیبی در ۹ مهر ۱۳۹۹

سواد رسانه ای یا Media Literacy‌ نوعی تکنیک عملی و مهارت بسیار ویژه است که در عصر حاضر یکی از مهمترین آموزش‌ها در جهان تلقی می‌شود. سواد رسانه ای به فرد این توانایی را می‌دهد…

هوش کلامی چیست

هوش کلامی چیست و چگونه آن را در خود پرورش دهیم؟

توسط : فرزانه فانی در ۲۸ بهمن ۱۳۹۹

امروزه با جستجویی اجمالی درمورد موضوعات پرطرفدار، متوجه می‌شویم یکی از موضوعات داغ بازار این روزها، هوش کلامی و فن بیان است. خیلی از افراد در جایگاه‌ها و موقعیت‌های شغلی متفاوت در پی این هستند…

هارمونی کار و زندگی

چگونه به هارمونی کار و زندگی دست پیدا کنیم؟

توسط : فرزانه فانی در ۱۳ مرداد ۱۴۰۰

همه ما این را می‌دانیم که یکی از عوامل موفقیت و پدیدآورنده احساس خوشبختی، برقراری هماهنگی بین زندگی شخصی و کار است. به بیانی دیگر، فردی می‌تواند در زندگی خود احساس آرامش داشته باشد که…

مهم ترین مهارت های زندگی | رشدانا

مهم ترین مهارت های زندگی برای موفقیت

توسط : صفیه محمدزاده در ۴ آذر ۱۳۹۹

امروزه برای ورود به بازارکار علاوه بر داشتن تخصص و تجربه کافی که از آن با عنوان مهارت های سخت یاد می شود، نیاز به دانستن مهارت های زندگی یا همان مهارت های نرم نیز…

مهارت تصمیم گیری

مهارت تصمیم گیری صحیح، مرز باریک شکست و پیروزی

توسط : صفیه محمدزاده در ۲۹ بهمن ۱۳۹۹

اگر از شما بپرسند ویژگی‌های فرد مورد اعتمادتان چیست؟ یا فرد مورد اعتماد شما چه ویژگی‌هایی دارد، احتمالا بین صحبت‌هایتان به تصمیم‌گیری درست یا ثبات در تصمیم‌گیری اشاره می‌کنید؛ این موضوع به مهارت تصمیم گیری…

توسعه تمامیت فردی

چه اقداماتی به توسعه تمامیت فردی شما کمک می‌کنند؟

توسط : فرزانه فانی در ۲۰ مرداد ۱۴۰۰

امروزه تنها کسانی می‌توانند خود را به اهدافشان برسانند که به توسعه تمامیت فردی خود اهمیت دهند. آبراهام لینکلن در این باره می‌گوید: پافشاری من برای برنده شدن در مسابقه زندگی نیست، اما من به…


×
roshdana aparat roshdana instagram roshdana twitter roshdana telegram roshdana linkedin